DANKBARKEITSROUTINE / printable Worksheets zum Ausdrucken. Eine kleine Übung mit großer Wirkung.

Diese praktischen und übersichtlichen Arbeitsblätter begleiten dich dabei, deinen Blick zurück auf das zu lenken, was trägt, stärkt und nährt. Ob als morgendliches Ritual, abendliche Reflexion oder als sanfter Anker in besonderen Zeiten. Diese Routine hilft dir, das Gute bewusster wahrzunehmen und deine innere Stabilität zu stärken *

WAS DICH ERWARTET:
• Übersichtliches Haupt-Worksheet 
• Reflexionsblatt mit täglichen Dankbarkeitsfragen
• Extraseite „ich bin dankbar, dass ... / „ich bin glücklich über ..."
• Monatsübersicht („Wofür kann ich heute dankbar sein?")
• Sanfter Abschluss mit tröstenden Worten für alle Tage, an denen das Licht schwer zu finden ist
• Format: pdf A4 – perfekt zum Ausdrucken zu Hause

WOFÜR GEEIGNET?
• Für deinen Alltag
• Für Journaling & Selbstfürsorge
• Für Trauerphasen, Übergänge & herausfordernde Zeiten
• Für Coaches & Begleiter/innen als Tool im 1:1



* Die Übungen ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung. Die genannten Wirkungsweisen beruhen auf Erfahrungswerten, aus Büchern, Schriften und anderen Quellen, sie stellen kein Heilversprechen dar.
Die Verwendung des Artikels erfolgt in Eigenverantwortung. Für mögliche Folgen der Anwendung wird keine Haftung übernommen.

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©trauerRAUM Claudia Flemming
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